sobota 9. ledna 2016

BE HEALTHY #1
Špaldové houstičky

Ingredience:


  • 400g špaldové mouky hladké
  • 2 lžíce sezamového semínka
  • 1 hrst slunečnicového semínka
  •  250ml  vlažného vody
  •  1 lžíce rozpuštěného másla
  •  1 lžička třtinového cukru
  •  18 g droždí
  •  1,5 lžičky himalájské soli
  • 1 vejce